Wat is Reiki?

Reiki is een Japanse techniek die gericht is op het bevorderen van ontspanning en het herstellen van de energiebalans in het lichaam. Door zachte handoplegging helpt Reiki stress te verminderen en het zelfhelend vermogen te ondersteunen. Het brengt rust en harmonie voor lichaam en geest.

Het woord “Reiki” bestaat uit twee Japanse karakters: “Rei,” wat spirituele of universele wijsheid betekent, en “Ki,” wat levensenergie betekent. 

Hoe Werkt Reiki?

Een Reiki-behandeling is een zachte handoplegging over het hele lichaam. Na een kort intakegesprek, waarin je jouw klachten en wensen bespreekt, lig je volledig gekleed op een massagetafel. Ik plaats mijn handen op verschillende punten van je lichaam, Ik maak ook gebruik van drukpunten op hoofd en nek voor een extra ontspanning.

De warme stroom aan energie tijdens de behandeling zorgt ervoor dat de spieren in je lichaam zich kunnen ontspannen, dat blokkades in je energiesysteem kunnen oplossen, dat je hoofd tot rust komt, dat je dieper in verbinding komt met jezelf, …

Iedere behandeling is anders, maar het heeft altijd een gunstig effect. Sommige mensen voelen warmte, koude of tintelingen tijdens de behandeling, terwijl anderen misschien emotionele of fysieke blokkades voelen loskomen. Soms merk je de effecten van Reiki direct, andere keren kunnen de resultaten pas na enkele dagen duidelijk worden.

Voordelen

• Stressvermindering: Reiki helpt je te ontspannen en vermindert stress, zodat je je rustiger voelt.
• Verbeterde energie: Het helpt je om je energieker en meer in balans te voelen, zowel fysiek als mentaal.
• Pijnverlichting: Reiki kan helpen bij het verminderen van chronische pijn en ongemak.
• Emotionele heling: Het ondersteunt het verwerken van emoties en helpt bij het loslaten van negatieve gevoelens.
• Betere slaap: Door de ontspanning kan het je helpen beter te slapen en meer uitgerust wakker te worden.
• Versterking van je immuunsysteem: Reiki ondersteunt het natuurlijke genezingsproces van je lichaam en verbetert je weerstand.
• Helpt bij zelfinzicht: Reiki maakt je bewuster van je eigen gevoelens en helpt je beter om te gaan met uitdagingen.
• Balans voor het zenuwstelsel: Het helpt het autonome zenuwstelsel in balans te brengen, waardoor angst en spanning verminderen en je lichaam kan schakelen naar rust en herstel.

Boek een Sessie

Reiki-behandelingen kunnen wekelijks plaatsvinden, afhankelijk van je behoeften en klachten. Voor optimale resultaten zijn vaak meerdere sessies nodig, maar je kunt ook voor een eenmalige ontspanningssessie kiezen.

Bij een kopje thee of een glaasje water leer ik je eerst beter kennen.